Obat Ajaib-Dua Sisi Efek Stres Pada Tubuh-Dunia Jimat

Dua Sisi Efek Stres Pada Tubuh

Dengan perjuangan sehari-hari yang harus kita lakukan untuk memenuhi tuntutan hidup kita, kadang-kadang kita merasa sangat tertekan dan lelah sehingga kita hampir tidak punya waktu untuk melakukan hal-hal yang kita sukai lakukan untuk diri kita sendiri. Dan seperti yang kita semua tahu, stres dapat sangat mempengaruhi tubuh kita dan dapat menyebabkan kita memiliki penyakit fatal seperti kanker atau penyakit jantung. Dan itu bagi sebagian orang stres juga bisa membawa kenaikan atau penurunan berat badan.

Jika Anda merasa selalu kewalahan dan hampir tidak punya waktu untuk mengurus diri sendiri, ada baiknya Anda mengetahui semua dampak stres pada tubuh agar Anda tahu kapan saatnya untuk berhenti sejenak dan mengambil nafas. Untuk menghitung semua efek stres pada tubuh, berikut adalah beberapa yang paling umum: hal-hal yang bisa terjadi kepada kami karena tekanan dan tekanan yang kami rasakan setiap hari.

Efek Baik

Bertentangan dengan kebanyakan kepercayaan yang hanya bisa dilakukan oleh stres hal buruk untuk tubuh Anda, ada juga beberapa efek stres yang baik pada tubuh Anda yang dapat membantu Anda unggul dalam segala hal yang Anda lakukan. Dari pekerjaan Anda hingga kehidupan keluarga Anda, dalam dosis kecil, stres dapat membuat Anda lebih fokus dan menghasilkan keseimbangan yang baik antara gairah dan relaksasi yang dapat membantu Anda berkonsentrasi dan mencapai apa yang Anda inginkan.

Selain itu, karena efek stres yang baik pada tubuh akan mendorong kita untuk bekerja lebih banyak dan memunculkan keunggulan kompetitif yang memberi kita lebih banyak energi dalam segala hal yang kita lakukan dan mencapai jenis hasil yang kita inginkan untuk pekerjaan kita. Aktor dan atlet telah mempelajari seni mengubah stres menjadi energi positif dan hanya dengan pemanfaatan yang tepat, stres dapat bekerja untuk keuntungan kami di kali.

Efek Buruk

Tapi tentu saja, kita semua tahu bahwa efek buruk stres pada tubuh seringkali dapat menyebabkan penyakit fatal seperti gagal jantung dan kanker. Stres yang buruk akan membuat kita merasa dilecehkan sepanjang waktu, membuat kita memiliki tekanan darah tinggi dan sebagian besar kebingungan dalam segala hal yang kita lakukan.

Efek dari stres pada tubuh juga dapat menyebabkan tekanan psikologis atau tekanan yang dapat menyebabkan kita memiliki sistem kekebalan yang lemah. Dan jika kita tidak berhati-hati dalam segala hal yang kita lakukan dan tidak memperlambat dan mengumpulkan diri kita sendiri, yang mungkin terjadi adalah penyakit dapat datang kepada kita atau bahkan efek yang jauh lebih buruk seperti yang disebutkan di atas.

Kembali ke blog